抓住的近义词有8个：捉住、握住、抓紧、掌握、把握、捕捉、揪住、拿住
捉住 (zhuō zhù) : 抓住；捕获：～小偷｜～机会。
握住 (wò zhù) : 用手握紧：～他的手｜～方向盘。
抓紧 (zhuā jǐn) : 紧紧地抓住；抓紧时间：～绳子｜～时机。
掌握 (zhǎng wò) : 1.熟悉并能充分加以运用：～技术｜～规律。 2.控制；主持：～分寸｜～局势。
把握 (bǎ wò) : 1.握；拿：～方向盘。 2.抓住（机会等）：～时机。 3.成功的可靠性：有～。
捕捉 (bǔ zhuō) : 捉拿；抓住：～猎物｜～目标｜～信息。
揪住 (jiū zhù) : 紧紧地抓住不放：～衣领｜～不放。
拿住 (ná zhù) : 用手抓住；掌握住：～把柄｜～要领。
1.用手或工具紧紧地握住：～绳子｜～栏杆。 2.捕捉住；捉住：～小偷｜～逃犯。 3.掌握住；把握住：～机会｜～重点｜～本质。
[catch;grasp;seize] 用手握住或掌握住
抓住机会
用手或工具紧紧地握住；捕捉；掌握、把握。 《朱子语类》卷九：“如人走路，须是抓住，方不放过。”